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Matthew Walker is a British author, scientist and professor of neuroscience and psychology at the University of California, Berkeley. As an academic, Walker has focused on the impact of sleep on human health. He has contributed to many scientific research studies. Why We Sleep (2017) is his first work of popular science.
Matthew Walker es un autor, científico y profesor británico de neurociencia y psicología que trabaja en la Universidad de California, Berkeley. Es un divulgador centrado en el tema del sueño. [1] [2] [3]
S L E E P D I P L O M A T. Professor. Podcast. What is Good Sleep? Author.
Es hora de que reclamemos nuestro derecho a toda una noche de descanso, sin vergüenza y sin el estigma perjudicial de la pereza. Porque es más sencillo decirlo que hacerlo, Walker cierra esta fascinante exploración con doce consejos para un sueño saludable.
Matthew llevó al lector a un viaje fácil de entender sobre este fenómeno llamado Sueño. Qué es el Sueño, por qué debemos dormir, cómo y por qué soñamos, y la lamentable proliferación de somníferos.
Sleep is your life-support system and Mother Nature's best effort yet at immortality, says sleep scientist Matt Walker. In this deep dive into the science of...
Matthew Walker is Professor of Neuroscience and Psychology at the University of California, Berkeley, and Founder and Director of the Center for Human Sleep Science.
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