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Usá las actividades para repasar o estudiar las veces que necesites. ¿Qué es una dieta equilibrada? ¿Cómo están agrupados los alimentos y qué aporta cada uno de ellos a nuestro organismo?
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1. Durante una semana, tomen nota de lo que comen y beben a diario. Rotulen cada tipo de alimento según el siguiente listado: H: hidratos de carbono, tales como pan, fideos, papas, etcétera. M: pescados o mariscos. P: pollo. C: carne de vaca o cerdo. L: lácteos. F: frutas o verduras. G: legumbres.
Las siguientes ideas pueden permitir que los niños tengan un mayor acercamiento con los alimentos, podemos enseñarles a conocer una variedad de alimentos, exponerlos a alimentos nuevos y promover que experimenten nuevas texturas y sabores.
propuestas de actividades lúdicas y expresivas sobre Alimentación. Tiene por finalidad concientizar a los niños sobre la importancia de la alimentación, la cual, junto con la actividad física, son fundamentales para la salud. TEMAS Y CONTENIDOS 1. Alimentación La gráfica de la alimentación saludable Los grupos de alimentos
Es fundamental que los estudiantes comprendan la importancia de una alimentación equilibrada y cómo los diferentes alimentos afectan a nuestro organismo. A través de actividades prácticas, podemos enseñarles de manera interactiva y divertida los conceptos clave sobre alimentación y nutrición.
saludable Reconocerán las características de una alimentación balanceada, en la que se consume variedad de alimentos naturales o mínimamente procesados. Valorarán la alimentación como una fuente de salud y bienestar. Auto-regulación Identificarán cómo se manifiestan diferentes emociones en su cuerpo y
Alimentación saludable. Esta secuencia didáctica permite que los alumnos evalúen sus hábitos alimentarios y tomen conciencia de cuáles son los requerimientos básicos de una dieta saludable a partir de actividades que proponen la práctica de herramientas multimedia.