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El tener un cuerpo que nos satisfaga nos dará una mayor posibilidad de gozar de él y además, disfrutar de una vida plena. Este libro está basado en el sistema Heavy Duty (Obligación Pesada) de alta intensidad, creado por Mike Mentzer y también en mis propias investigaciones.
Mike Mentzer Heavy Duty - Free download as PDF File (.pdf) or read online for free. Mike Mentzer Heavy duty, hight intensity training.
29 de may. de 2021 · Bodybuilding book. Also, author post-mortem work.
to Mike Mentzer, but: to every human being who has ever lived on this planet. As I stated in my book, Heavy Duty, "If the laws of science were not immutable, if they were subject to arbitrary and unpredictable change, then science itself could not exist as a viable discipline ... if the laws of physiology didn't apply
Rutina Heavy Duty de Mike Mentzer PDF El siguiente es un Heavy Duty training de 5 días al estilo de Mike Mentzer. La rutina incluye bastantes series de calentamiento y las efectivas propias del sistema de alta intensidad.
El documento habla sobre la confusión nutricional que Mike Mentzer experimentó al principio de su carrera como culturista, cuando creía que podía ganar una libra de músculo por día tomando ciertos suplementos. Esto lo llevó a ganar mucho peso, en su mayoría grasa.
HEAVY DUTY - Español | PDF | Science | Nutrición. Este documento discute la falta de una base teórica coherente en el culturismo y la propagación de información contradictoria en las revistas.
