Resultado de búsqueda
8 de nov. de 2022 · Vamos a entrenar máquinas! Aquí algunos beneficios que los ejercicios de Cardio aportarán a tu cerebro y articulaciones:1- Aumenta el flujo sanguíneo y dismi...
¿Están listos para esculpir esa cintura de ensueño y fortalecer esos oblicuos? En esta Rutina para Tonificar Cintura y Oblicuos con Fausto Murillo 🔥, vamos ...
Bienvenidos a una rutina #tabata con #mancuernas que pondrá a trabajar cada músculo de su cuerpo y los llevará a alcanzar un nuevo nivel de fuerza y tonifica...
Hola guerreras y guerreros de TurboSteps! Hoy les tengo una rutina de cardio y fuerza sin necesidad de equipos que les ayudará a eliminar esa grasa extra. 🤩...
Las rutinas de ejercicios GAP estan diseñadas a base de ejercicios básicos y fáciles que sirven para fortalecer y tonificar el tren inferior de nuestro cuerp...
19 de ene. de 2021 · Fausto Murillo Gamboa nació en Turbo, un pequeño municipio portuario de Colombia, hace 52 años."Por eso me llaman Turbo-Fausto, Turbo-Steps, porque soy de Turbo y porque a todo le pongo turbo ...
¡Guerreros y guerreras de TurboSteps, prepárense! Estamos a punto de dar inicio al 2024 con la primera rutina que marcará la pauta para un año lleno de energ...
