Resultado de búsqueda
ACTIVIDADES EN LA PILETA: Natación libre, Natación con profesor, Aquagym, Hidroterapia,Rehabilitación en el Agua y Aquafit.
AQUAGYM. El Aquagym es un tipo de entrenamiento acuático cuyos ejercicios benefician tanto a quienes buscan sentirse relajados como también a quienes desean vigorizar sus músculos. La ventaja de entrenar en condiciones de inmersión es que la flotación promovida por el agua reduce el riesgo de lesiones y, por tanto permite que algunos ...
Clases de gimnasia, yoga, natación, aquagym y más! Ver actividades. Actividades desde la mañana a la noche, de lunes a sábados. Ver horarios. Tenemos abonos mensuales y promociones por actividad. Ver aranceles y promos.
Aquagym. Gimnasia en el agua o aqua-gym , tal como su nombre lo indica adapta al medio acuático el trabajo físico que se realiza en tierra, con la ventaja de la ingravidez que aporta la piscina. Se lleva a cabo en poca profundidad (de 1,20 a 1,50 mts), por ende no precisan conocimientos previos de técnica de natación.
El Aquagym es una modalidad de gimnasia acuática que también se conoce como “fitness acuático”. Consiste en una serie de ejercicios que tienen muchas ventajas para el organismo porque combina distintos tipos de entrenamiento para estimular tanto la resistencia como la tonificación muscular.
PILETA LIBRE. Es una actividad completamente libre donde la persona puede nadar a su ritmo y estilo preferido, realizar ejercicios de acondicionamiento, entrenar, etc. Puede utilizar manoplas, tablas, pullboys y otros elementos que el club provee.
Aquagym. PROGRAMA DE RESISTENCIA MUSCULAR LOCALIZADA Y ELONGACIÓN, DESARROLLADO EN EL MEDIO ACUÁTICO. Los factores físicos de flotabilidad, densidad del agua, presión hidrostática y temperatura favorecen la relajación, disminuyen el dolor, inhiben las contracturas y aumentan la circulación y tolerancia al ejercicio.
