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1. www.tuasaude.com › es › vitamina-c¿Para qué sirve la vitamina C?: 7 beneficios para la salud

   www.tuasaude.com › es › vitamina-c

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   La vitamina C es un tipo de vitamina hidrosoluble que actúa en el organismo como antioxidante y participa en diversos procesos metabólicos, favoreciendo la producción de colágeno y permitiendo la absorción de hierro a nivel intestinal. Vea para qué sirve la vitamina C, en qué alimentos se...

2. www.mayoclinic.org › es › drugs-supplements-vitaminVitamina C - Mayo Clinic

   www.mayoclinic.org › es › drugs-supplements-vitamin

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   10 de ago. de 2023 · La vitamina C es un nutriente esencial que se encuentra en los alimentos y está disponible como suplemento oral. Obtén información acerca de los posibles beneficios y las causas de la deficiencia de vitamina C.

3. Videos

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     8:11

     youtube.com

     Vitamina C Para Todo! - ¿Para Qué Sirve La Vitamina C? - Beneficios Para Rejuvenecer, Defensas Y Más

     25 may 2022

     96K vistas

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     10:31

     youtube.com

     Para Qué Sirve La Vitamina C? - Beneficios De La Vitamina C - Blanquear Piel, Belleza, Rejuvenecer

     27 sept 2020

     247K vistas

   • 

     18:01

     youtube.com

     VITAMINA C (ácido ascórbico) Para qué sirve, cómo tomarla, beneficios y efectos adversos

     24 ene 2022

     290.2K vistas

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4. www.ocu.org › alimentos › informeFunción y beneficios de la Vitamina C | OCU

   www.ocu.org › alimentos › informe

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   1 de mar. de 2020 · La vitamina C es un nutriente esencial para los seres humanos, para todos los mamíferos, y es determinante para un buen número de reacciones metabólicas tanto en los animales como en las plantas. Su carencia causa escorbuto en los humanos. También se la conoce como ácido ascórbico; es hidrosoluble y sensible al calor.

5. saludybelleza.net › vitamina-cVitamina C: 35 beneficios, dosis y contraindicaciones

   saludybelleza.net › vitamina-c

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   9 de nov. de 2018 · Es ideal para toda una gama de problemas de salud, como presión arterial alta, apoplejía, cáncer, aterosclerosis, inflamación y obesidad ( R, R1 ). En este artículo trataremos de ver qué es lo que la ciencia dice sobre Vitamina C y su influencia en nuestra salud.

6. Imágenes

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7. www.nutriwhitesalud.com › blog › beneficios-vitamina-c12 Beneficios de la Vitamina C que no conocías

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   7 de dic. de 2023 · La vitamina C tiene muchos beneficios para nuestra salud, debido a su participación en diversas funciones biológicas. A continuación, te presentamos algunos de los más destacados: Fortalece el sistema inmunitario.

8. medlineplus.gov › spanish › encyVitamina C: MedlinePlus enciclopedia médica

   medlineplus.gov › spanish › ency

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   21 de feb. de 2023 · Funciones. La vitamina C se necesita para el crecimiento y reparación de tejidos en todas las partes del cuerpo. Se utiliza para: Formar una proteína importante llamada colágeno, utilizada para producir la piel, los tendones, los ligamentos y los vasos sanguíneos. Sanar heridas y formar tejido cicatricial.

9. www.tumedico.es › articulos › vitamina-c¿Qué es la vitamina C y para qué sirve? - tuMédico

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   La vitamina C es un nutriente muy popular asociado a la buena salud. Más allá del mito de que ayuda a prevenir los resfriados, lo cierto es que sí ofrece múltiples beneficios, como reforzar el sistema inmunitario o su contribución en la producción de colágeno.