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12 de ago. de 2021 · Las bananas son frutas ricas en diversos compuestos bioactivos como fenoles, carotenoides, aminas biogénicas, fitoesteroles, vitamina C y vitamina E. Estos compuestos presentan actividad antioxidante que proporcionan diversos beneficios a nuestra salud.
Esta fruta, versátil en la gastronomía y conocida por su sabor dulce, se volvió popular alrededor de todo el mundo gracias a que posee características y aspectos de suma importancia que ...
5 de jul. de 2021 · Las propiedades nutricionales y beneficios del plátano. Los plátanos o bananas poseen excepcionales propiedades nutricionales. Esta fruta tiene más que merecida su fama de super-alimento por lo completo que es, además de por su delicioso sabor dulce.
24 de may. de 2023 · 9 beneficios de comer bananas. Las bananas son una de las frutas más consumidas en todo el planeta. Esto a pesar de que, tan solo algunas décadas atrás, se consideraba que no eran recomendables...
17 de dic. de 2023 · Beneficios de comer bananas a diario. Excelente fuente de potasio y de vitamina B6, así como de folato y fibra. Las bananas, sanas, sabrosas y saciantes, son una colación natural ideal. Se cosechan cuando todavía están verdes.
La banana, 2 conocida también como banano, plátano, 3 guineo maduro, guineo, cambur gualele o minimo es un fruto comestible de varios tipos de grandes plantas herbáceas del género Musa (de origen indomalayo ).
4 de jun. de 2024 · Las bananas son frutas frescas, versátiles y relativamente económicas, ubicándose como una opción excelente para quienes desean agregar más alimentos saludables a su dieta. Originarias del...
