Resultado de búsqueda
22 de mar. de 2019 · Una teoría que explica cómo las cogniciones influyen en la respuesta de estrés ante una situación. Conoce los tipos de evaluación, las estrategias de afrontamiento y el cuestionario WCQ de Lazarus y sus colaboradores.
13 de sept. de 2023 · Aprende cómo afrontar situaciones estresantes con las estrategias propuestas por los psicólogos Lazarus y Folkman. Descubre las dos categorías de estrategias: centradas en el problema y centradas en la emoción, y sus pasos para cada una.
Una teoría psicológica que explica cómo las personas evalúan y responden al estrés según su relevancia y sus recursos. Conoce los tipos de estrés, las aplicaciones prácticas y la clave para manejarlo efectivamente.
El modelo de estrés de Lazarus y Folkman explica cómo la percepción y evaluación de las situaciones determinan nuestra respuesta emocional y conductual. Descubre cómo este enfoque puede ayudarte a gestionar el estrés de manera más efectiva.
La teoría de Lazarus, desarrollada por Richard Lazarus y Susan Folkman, es una de las teorías más influyentes en el campo de la psicología. Esta teoría se centra en el proceso de afrontamiento y cómo nuestras respuestas emocionales y cognitivas afectan nuestra adaptación a situaciones estresantes.
Lazarus y Folkman (1986) señalaron que su teoría del estrés difiere en términos investigativos de la tradición experimental y de los modelos estímulo-respuesta. Proponen estudiar al estrés como un proceso dinámico dentro de un diseño ipsativo-normativo 1 .
Según Richard Lazarus, el estrés es un proceso de doble vía; implica la producción de factores de estrés por parte del ambiente y la respuesta de una persona sometida a estos factores. Su idea del estrés condujo a la elaboración de la teoría de la evaluación cognitiva.