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Este documento ofrece instrucciones para aprender a soltar cosas que nos atan emocionalmente. Explica que soltar genera alivio y libertad al dejar ir creencias limitantes, apegos y presiones internas.
Una guía para aprender a soltar lo que nos apegamos, lo que nos pesa y lo que nos mantiene en la insatisfacción. Descubre cómo soltar es una habilidad natural de la mente, cómo reconocer y liberar tus emociones y cómo elegir el camino de la agua o de la caña de bambú.
8 de oct. de 2024 · Aprender a soltar no es una tarea sencilla, pero es esencial para acercarnos al bienestar mental y emocional. Ya sea una relación, un trabajo, una amistad o una etapa de la vida que ha llegado a su fin, aprender a soltar es un proceso necesario. Sin embargo, por lo general, no es tarea fácil. Anímate a aprender a dejar ir.
los capítulos de este libro no son caprichosos sino que surgen como consecuencia de los principales temas que la gente viene a soltar a nuestros talleres. También compartimos las vivencias que surgieron después de nuestras visitas a una cárcel. En muchos
Este Ebook es un manual practico con ejercicios que te llevará a aterrizar tus pensamientos sobre esta relación de dependencia que te encuentras atravesando, te invita a iniciar por el camino de soltar.
aprender a soltar toda expectativa, todo miedo o incluso toda idea que tengamos sobre qué es la meditación. La práctica del soltar se podría decir que es el preliminar de la práctica de la meditación. • Con la práctica del soltar, nos permitimos liberarnos de todas las cargas que tanto nos limitan.
