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22 de abr. de 2024 · No tener suficiente B-12 puede causar daño a los nervios (neuropatía). Esto provoca entumecimiento y sensaciones anormales en la piel. Además influye en cómo se utilizan los carbohidratos...
Las causas de deficiencia de vitamina B12 pueden ser: Dieta sin vitamina B12. Los vegetarianos estrictos o veganos que no consumen ningún producto animal pueden tener falta de vitamina B12.
16 de dic. de 2020 · Un aporte inadecuado de vitamina B12 puede provocar la aparición de anemia, una patología que cursa con cansancio y fatiga crónica, lo que condiciona los hábitos de vida. Veamos cuáles son las consecuencias de la carencia prolongada. La vitamina B12 pertenece al grupo de las hidrosolubles.
22 de mar. de 2022 · La deficiencia de vitamina B12 puede causar daños graves e irreversibles al sistema nervioso y provocar dificultades en la cognición, el equilibrio, el movimiento y la incapacidad de crear suficientes células sanguíneas para suministrar oxígeno al cuerpo.
28 de jun. de 2024 · Si no se trata, la deficiencia de vitamina B-12 puede causar anemia, fatiga, debilidad muscular, problemas intestinales, daño en los nervios y trastornos del estado de ánimo. La cantidad diaria recomendada de vitamina B-12 para adultos es 2,4 microgramos.
Ciertos problemas de salud pueden dificultarle a su cuerpo la absorción de suficiente vitamina B12. Estos incluyen: Anemia perniciosa, una afección que ocurre cuando el cuerpo destruye células de su estómago que producen el factor intrínseco, lo que puede llevar a deficiencia de vitamina B12 y anemia.
La deficiencia de vitamina B12 puede ser debida a: Consumo insuficiente de vitamina B12. Insuficiente absorción o almacenamiento de la vitamina en el organismo. Consumo inadecuado.
