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Yo-Yo Endurance Test Yo-Yo Es el test tradicional y el que normalmente se realiza para medir el consumo máximo de oxígeno, además de utilizarse como método de entrenamiento. Es un test muy similar al Course Navette, que consiste en carreras de ida y vuelta de 20 metros.
The Yo-Yo Endurance Test (continuous) is a variation of the beep test, part of the yo-yo test series developed by the Danish soccer physiologist Jens Bangsbo. There are two versions of this test: Level 1 & 2 (a beginners and advanced level).
The Yo-Yo Intermittent Endurance Test is a valuable assessment tool for measuring intermittent endurance capacity in athletes. Its structured approach allows for accurate monitoring of fitness levels and performance potential, making it essential for coaches and trainers aiming to optimize athletic performance.
La prueba del Test Yo-Yo, concebida por el futbolista danés John Bangsbo, persigue un objetivo fundamental: cuantificar la capacidad aeróbica de los deportistas. A través de esta se busca estimar el consumo máximo de oxígeno progresiva y exhaustivamente, lo que proporciona una comprensión profunda de la aptitud cardiovascular del individuo.
17 de jun. de 2023 · El Yo Yo Test es una evaluación que mide la capacidad aeróbica de un deportista. Se lleva a cabo en un espacio de 20 metros donde el deportista debe correr de un lado al otro a una velocidad progresiva.
El test Yo-Yo de resistencia intermitente o también conocico como Yo-Yo Intermittent Endurance Test (YYIET), creado por Jens Bangsbo en Dinamarca, es un test de campo ampliamente utilizado y considerado una de las pruebas indirectas más fiables que existen para medir el Volumen de Oxígeno Máximo (VO₂ máx).
The Yo-Yo test is a maximal aerobic endurance fitness test, involving running between markers placed 20 meters apart, at increasing speeds, until exhaustion.
