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¡Guerreros entre los más guerreros! Hoy les traigo una rutina de cardio y fuerza que los hará sudar, pero que los dejará satisfechos al final. Comenzaremos c...
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Hoy nos espera una rutina intensa de cardio y abdominales, ¡pero no olvidemos el papel crucial que desempeña nuestra alimentación en este vi...
¡Despierta tu cuerpo en 1 minuto! Rutina explosiva antes de la ducha ⚡ Descripción: ¿Quieres empezar el día con energía y quemar calorías sin salir de casa? ¡Esta rutina es para ti! En este video te mostraremos una serie de ejercicios rápidos e intensos que podrás hacer antes de tu ducha diaria.
Una rutina de cardio, brazos, hombros, pectorales y espalda para trabajar todo el tren superior. Incluye lagartijas, flexiones de codo y otros ejercicios para moldear los brazos y fortalecer los músculos pectorales.
Abdominales mas Cardio en Casa con Fausto Murillo | Hola chicas y chicos! para el día de hoy les compartiré esta rutina de abdominales + cardio para que no dejen de realizar sus ejercicios! aquí no se... | By TurboSteps.
916K Followers, 224 Following, 903 Posts - FAUSTO MURILLO | Rutinas en casa (@turbofausto) on Instagram: "🌟 👨🏫Lic. Educación física. Entrenador 🌟 Transforma tu vida desde casa 🌟 💪 +9M seguidores inspirados 👇inscríbete a mi evento online gratuito 17/09/24👇".
