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31 de ene. de 2019 · Aprende los beneficios de los mantras y mudras para el desbloqueo y alineamiento de los siete chakras, los centros energéticos que regulan tu ser espiritual. Descubre los mantras y mudras que corresponden a cada chakra y cómo practicarlos en la meditación.
9 de jun. de 2022 · Como otras prácticas del yoga, tienen una finalidad y un significado. En este blog, exploraremos qué son los mudras, su importancia en el yoga y la meditación, así como algunos de los mejores mudras para el equilibrio de los chakras y la práctica diaria.
10 de mar. de 2020 · Para este chakra utiliza el mudra padma, también conocido como el mudra del loto, un gesto de amor y compasión hacia ti mismo y los demás. Algunos de sus beneficios: Purifica tu cuerpo. Relaja la mente. Trata las úlceras. Te da una actitud más amorosa.
22 de oct. de 2023 · Usar vishnu mudra nos aporta equilibrio y limpieza de los chakras, en especial de los tres primeros. Y es que los mudras y los chakras están también relacionados. Abhaya mudra. El significado de abhaya es tranquilidad, paz, serenidad, ausencia de miedo.
Los mudras se utilizan para equilibrar los chakras y mejorar la salud y el bienestar general. Algunos de los mudras más comunes para equilibrar los chakras incluyen: Muladhara (chakra raíz): Prithvi Mudra
La posición que adoptan las manos se llaman mudras y es una técnica para dar mensajes claros al sistema cuerpo-mente. Del mismo modo en que las letras son combinadas en multitud de formas para formar diferentes palabras, así los dedos pueden también construir diferentes mudras.
Los mudras, gestos sutiles pero poderosos realizados con las manos, son un puente entre lo terrenal y lo espiritual. En este artículo, exploramos cómo estos gestos simbólicos no solo enriquecen nuestras prácticas de yoga y meditación, sino que también nos guían hacia un camino de autoconocimiento y crecimiento personal.
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